Высушите волосы перед сномФото: Pixabay.com/ruНе ложитесь спать с мокрыми волосамиЛюдмила Савкина

Подобная привычка может стать причиной серьезных проблем со здоровьем

После тяжелого рабочего дня сложно уделить достаточно времени своим волосам. Поэтому некоторые из нас моют голову во время вечернего душа, протирают их полотенцем и ложатся спать. Как оказалось, это грубейшая ошибка, которая не просто наутро создаст из волос «птичье гнездо», но и нанесет вред всему вашему организму.

Ломкие волосы. В мокром состоянии волосы обладают повышенной хрупкостью. И когда во сне вы ворочаетесь, они очень запутываются и обламываются. Да и расчесать наутро их будет непросто.

Простуда. Во сне человек достаточно неподвижен и мокрая кожа головы переохлаждается. Поэтому от малейших сквозняков на утро вы можете получить как минимум насморк.

Выпадение волос. Все по той же причине охлаждения происходит воспаление волосяных луковиц. В результате волосы выпадают, а на коже головы появляются покраснения, гнойники и зуд.

Перхоть. На коже каждого человека может обитать грибок Malassezia Furfur. Влажность может спровоцировать его размножение, в результате чего возникнет перхоть и шелушение кожи.

Астма и аллергия. Если вы спите с мокрой головой часто, то ваша подушка накапливает много влаги. Это отличная среда для бактерий, грибков и клещей. Они могут вызывать аллергический насморк и кашель, причиной которых в итоге станут обычные мокрые волосы.

—